Egyszerű Eton Mess

𝘌𝘵𝘰𝘯 𝘔𝘦𝘴𝘴 𝘪𝘴 𝘢 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴𝘪𝘤 𝘴𝘶𝘮𝘮𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘵, 𝘩𝘰𝘸𝘦𝘷𝘦𝘳 𝘰𝘳𝘪𝘨𝘪𝘯𝘢𝘭 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘴 𝘣𝘰𝘵𝘩 𝘧𝘢𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳𝘪𝘦𝘴! )
)
𝐀 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐟 𝐄𝐭𝐨𝐧 𝐌𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐚𝐧 𝐛𝐞 𝐚 𝐰𝐡𝐨𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠 𝟓𝟎𝟎𝐜𝐚𝐥𝐬, 𝐰𝐡𝐞𝐫𝐞𝐚𝐬 𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐧 𝐨𝐧𝐥𝐲 𝟏𝟑𝟑𝐜𝐚𝐥𝐬! )
)
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 (𝟐) ⁣
* 2 habcsók fészek
* 250 g friss eper
* 200 g zsírmentes joghurt
* Alacsony kalóriatartalmú eperszirup

𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝 ⁣
1. Egy kanál hátával törje szét a habcsók fészkeket
2. Keverjük össze a törött habcsókfészket és a joghurtot, majd a többi hozzávalóval tegyük egy pohárba.
3. Tetejét szeletelt eperrel és alacsony kalóriatartalmú epersziruppal megkenjük! )