Salted Peanut Butter Overnight Oats

Sรณs mogyorรณvaj รฉjszakai zab

๐˜›๐˜ณ๐˜บ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ค๐Ÿ˜ ๐˜ค๐˜ข๐˜ณ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ช๐˜จ๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ฐ๐˜ข๐˜ต๐˜ด ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜๐˜ข๐˜ฏ๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฅ๐˜ณ๐˜ช๐˜ป๐˜ป๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜š๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ฉ ๐˜‰๐˜ถ๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜“๐˜ฐ๐˜ธ-๐˜Š๐˜ข๐˜ญ ๐˜š๐˜บ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ฑโ€ฆ โฃ
)
๐ˆ๐ง๐ ๐ซ๐ž๐๐ข๐ž๐ง๐ญ๐ฌ โฃ
* 40 g zab
* 1 kanรกl Vanilla Critical Whey
* 200 ml mandulatej
*Alacsony kalรณriatartalmรบ sรณzott karamellszirup
* 1 evล‘kanรกl sima mogyorรณvaj


)
๐Œ๐ž๐ญ๐ก๐จ๐ โฃ
1. Fล‘zd meg a zabot elล‘zล‘ este a mikrohullรกmรบ sรผtล‘ben 2 percig tejjel. Hagyjuk kihลฑlni, majd keverjรผk hozzรก a fehรฉrjeport รฉs tegyรผk a hลฑtล‘be egy รฉjszakรกra. )
2. Reggel forgass bele alacsony kalรณriatartalmรบ sรณzott karamellszirupot, sima mogyorรณvajat รฉs egy szelet M&M's Peanut-ot a csokis befejezรฉsรฉrt! ๐Ÿ˜

Accreditations advice Athlete Basketball Breakfast collagen creatine Cycling Dessert diet whey Dinner Endurance energy Energy Gels female fitness football gain strength hair health and wellbeing healthy recipes hydration immunity Informed Sport Intra workout logan lose weight Lunch macros menopause mental health mindful eating muscle mass nails news paddy paddy pimblett paddy the baddy pre workout Pre-workout preworkout prime Protein Recipe recipes Recovery running skin Snack strength training Tone Up training UFC vitality vitamins weight loss women's health Workouts
Elล‘zล‘ bejegyzรฉs Kรถvetkezล‘ bejegyzรฉs
Vissza a bloghoz

Hagyj megjegyzรฉst

Felhรญvjuk figyelmรฉt, hogy a megjegyzรฉseket jรณvรก kell hagyni a kรถzzรฉtรฉtelรผk elล‘tt.