รdesburgonyรกs falafel
๐๐ฐ๐๐๐ญ ๐๐จ๐ญ๐๐ญ๐จ ๐
๐๐ฅ๐๐๐๐ฅ๐ฌ... ๐ฌ๐๐ฌ... ๐ ๐๐๐ ๐จ๐ ๐๐ซ๐๐ฌ๐ก ๐๐๐ฅ๐๐, ๐๐จ๐๐ญ๐จ๐ ๐๐ง๐ ๐๐ฐ๐๐๐ญ ๐๐ก๐ข๐ฅ๐ฅ๐ข ๐๐ฎ๐ฆ๐ฆ๐ฎ๐ฌ! ๐๐ฅ๐โฃ
)
๐
๐๐ฅ๐๐๐๐ฅ ๐๐ง๐ ๐ซ๐๐๐ข๐๐ง๐ญ๐ฌ โฃ
* 1 nagy รฉdesburgonya
* 1 teรกskanรกl ลrรถlt kรถmรฉny
* 1 teรกskanรกl fokhagyma
* 2 teรกskanรกl fลฑszernรถvรฉny
* ยฝ citrom leve
* 100 g sima liszt
* 1 evลkanรกl olรญvaolaj
)
๐๐๐ญ๐ก๐จ๐โฃ
1. A sรผtลt 200 C-ra รกllรญtjuk. Mikrohullรกmรบ รฉdesburgonya egรฉszben 8-10 percig, amรญg megpuhul. Hagyjuk kicsit hลฑlni, majd hรกmozzuk meg. )
2. Tegye egy nagy tรกlba a burgonyรกt, a kรถmรฉnyt, a fokhagymรกt, az ลrรถlt fลฑszernรถvรฉnyeket, a citromlevet รฉs a lisztet. Simรกra pรฉpesรญtjรผk. )
3. Egy evลkanรกl segรญtsรฉgรฉvel keverjรผk รถssze รฉs formรกljuk egyforma mรฉretลฑ golyรณkat. Tedd olajozott tepsire, sรผsd kb 15 percig, amรญg az alapok aranybarnรกk nem lesznek, majd fordรญtsd meg รฉs sรผsd mรฉg 15 percig, amรญg az egรฉsz barna nem lesz.
4. Friss salรกta, fลฑszeres rizs, kecskesajt รฉs egy adag hummus รกgyon tรกlaljuk.โฃ
5. Szitรกlรกs )