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𝘍𝘭𝘶𝘧𝘧𝘺 𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘪𝘯 𝘸𝘢𝘧𝘧𝘭𝘦𝘴 𝘭𝘢𝘺𝘦𝘳𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘮𝘺 𝘱𝘦𝘢𝘯𝘶𝘵 𝘣𝘶𝘵𝘵𝘦𝘳 & 𝘥𝘳𝘪𝘻𝘻𝘭𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘓𝘰𝘸-𝘊𝘢𝘭 𝘔𝘢𝘱𝘭𝘦 𝘚𝘺𝘳𝘶𝘱, 𝘢 𝘴𝘸𝘦𝘦𝘵 & 𝘩𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩𝘺 𝘳𝘦𝘤𝘪𝘱𝘦 𝘸𝘦 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘮𝘢𝘬𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘵 𝘵𝘩𝘦 Arnold Sports Festival Uk 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘸𝘦𝘦𝘬𝘦𝘯𝘥! 😋
Vanilla Peanut Butter Waffles
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𝘝𝘦𝘨𝘢𝘯, 𝘥𝘢𝘪𝘳𝘺 𝘧𝘳𝘦𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘦𝘨𝘨 𝘧𝘳𝘦𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘰𝘧 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴𝘪𝘤 𝘫𝘢𝘮 𝘵𝘢𝘳𝘵𝘴… 𝘍𝘪𝘭𝘭𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘓𝘰𝘸-𝘊𝘢𝘭 𝘚𝘵𝘳𝘢𝘸𝘣𝘦𝘳𝘳𝘺 & 𝘉𝘭𝘶𝘦𝘣𝘦𝘳𝘳𝘺 𝘚𝘺𝘳𝘶𝘱𝘴!
Vegan Jam Tartlets
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𝘎𝘰𝘵 𝘢𝘯 𝘈𝘪𝘳 𝘍𝘳𝘺𝘦𝘳? 𝘠𝘰𝘶 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘵𝘰 𝘵𝘳𝘺 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘉𝘢𝘬𝘦𝘥 𝘗𝘳𝘰𝘵𝘦𝘪𝘯 𝘖𝘢𝘵𝘴 𝘳𝘦𝘤𝘪𝘱𝘦 𝘧𝘳𝘰𝘮 @bethwheeler_bfitness 👌🏼
Vanilla & Blueberry Baked Oats
𝘎𝘰𝘵 𝘢𝘯 𝘈𝘪𝘳 𝘍𝘳𝘺𝘦𝘳? 𝘠𝘰𝘶 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘵𝘰 𝘵𝘳𝘺 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘉𝘢𝘬𝘦𝘥 𝘗𝘳𝘰𝘵𝘦𝘪𝘯 𝘖𝘢𝘵𝘴 𝘳𝘦𝘤𝘪𝘱𝘦 𝘧𝘳𝘰𝘮 @bethwheeler_bfitness 👌🏼
𝘋𝘦𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴𝘭𝘺 𝘵𝘩𝘪𝘤𝘬 𝘢𝘯𝘥 𝘧𝘶𝘥𝘨𝘺, 𝘵𝘩𝘦𝘴𝘦 𝘭𝘰𝘢𝘥𝘦𝘥 𝘑𝘢𝘧𝘧𝘢 𝘊𝘢𝘬𝘦 𝘣𝘳𝘰𝘸𝘯𝘪𝘦𝘴, 𝘱𝘢𝘤𝘬 𝘢 𝘤𝘩𝘰𝘤𝘰𝘭𝘢𝘵𝘦 𝘰𝘳𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘩𝘪𝘵, 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘬𝘦𝘦𝘱 𝘺𝘰𝘶 𝘨𝘰𝘪𝘯𝘨 𝘣𝘢𝘤𝘬 𝘧𝘰𝘳 𝘮𝘰𝘳𝘦!
Jaffa Cake Protein Brownies
𝘋𝘦𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴𝘭𝘺 𝘵𝘩𝘪𝘤𝘬 𝘢𝘯𝘥 𝘧𝘶𝘥𝘨𝘺, 𝘵𝘩𝘦𝘴𝘦 𝘭𝘰𝘢𝘥𝘦𝘥 𝘑𝘢𝘧𝘧𝘢 𝘊𝘢𝘬𝘦 𝘣𝘳𝘰𝘸𝘯𝘪𝘦𝘴, 𝘱𝘢𝘤𝘬 𝘢 𝘤𝘩𝘰𝘤𝘰𝘭𝘢𝘵𝘦 𝘰𝘳𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘩𝘪𝘵, 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘬𝘦𝘦𝘱 𝘺𝘰𝘶 𝘨𝘰𝘪𝘯𝘨 𝘣𝘢𝘤𝘬 𝘧𝘰𝘳 𝘮𝘰𝘳𝘦!
𝗪𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨 𝐤𝐧𝐨𝐰 𝐡𝐨𝐰 𝐭𝐨 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐚𝐧 𝐞𝐚𝐬𝐲, 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲, 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐩𝐲 𝐂𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫? 🍔𝘖𝘶𝘳 𝘰𝘷𝘦𝘯 𝘣𝘢𝘬𝘦𝘥 𝘗𝘦𝘳𝘪 𝘗𝘦𝘳𝘪 𝘊𝘩𝘪𝘤𝘬𝘦𝘯 𝘉𝘶𝘳𝘨𝘦𝘳 𝘪𝘴 𝘴𝘶𝘱𝘦𝘳 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦 𝘵𝘰 𝘮𝘢𝘬𝘦, 𝘧𝘶𝘭𝘭 𝘰𝘧 𝘧𝘭𝘢𝘷𝘰𝘶𝘳 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘮𝘰𝘵𝘩𝘦𝘳𝘦𝘥 𝘪𝘯...
Crispy Chicken Burger
𝗪𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨 𝐤𝐧𝐨𝐰 𝐡𝐨𝐰 𝐭𝐨 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐚𝐧 𝐞𝐚𝐬𝐲, 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲, 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐩𝐲 𝐂𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫? 🍔𝘖𝘶𝘳 𝘰𝘷𝘦𝘯 𝘣𝘢𝘬𝘦𝘥 𝘗𝘦𝘳𝘪 𝘗𝘦𝘳𝘪 𝘊𝘩𝘪𝘤𝘬𝘦𝘯 𝘉𝘶𝘳𝘨𝘦𝘳 𝘪𝘴 𝘴𝘶𝘱𝘦𝘳 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦 𝘵𝘰 𝘮𝘢𝘬𝘦, 𝘧𝘶𝘭𝘭 𝘰𝘧 𝘧𝘭𝘢𝘷𝘰𝘶𝘳 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘮𝘰𝘵𝘩𝘦𝘳𝘦𝘥 𝘪𝘯...
𝘎𝘰𝘭𝘥𝘦𝘯, 𝘤𝘩𝘰𝘤𝘰𝘭𝘢𝘵𝘦𝘺 𝘢𝘯𝘥 𝘤𝘩𝘦𝘸𝘺, 𝘵𝘩𝘦𝘴𝘦 𝘉𝘪𝘴𝘤𝘰𝘧𝘧 𝘰𝘢𝘵 𝘣𝘢𝘳𝘴 𝘢𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘪𝘤𝘬 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦 𝘵𝘰 𝘮𝘢𝘬𝘦 𝘣𝘶𝘵 𝘴𝘰 𝘥𝘦𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 𝘵𝘩𝘦𝘺 𝘸𝘰𝘯'𝘵 𝘭𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘰𝘯𝘨!
Peanut Butter Biscoff Flapjacks
𝘎𝘰𝘭𝘥𝘦𝘯, 𝘤𝘩𝘰𝘤𝘰𝘭𝘢𝘵𝘦𝘺 𝘢𝘯𝘥 𝘤𝘩𝘦𝘸𝘺, 𝘵𝘩𝘦𝘴𝘦 𝘉𝘪𝘴𝘤𝘰𝘧𝘧 𝘰𝘢𝘵 𝘣𝘢𝘳𝘴 𝘢𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘪𝘤𝘬 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦 𝘵𝘰 𝘮𝘢𝘬𝘦 𝘣𝘶𝘵 𝘴𝘰 𝘥𝘦𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 𝘵𝘩𝘦𝘺 𝘸𝘰𝘯'𝘵 𝘭𝘢𝘴𝘵 𝘭𝘰𝘯𝘨!
𝘙𝘪𝘴𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘩𝘪𝘯𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘢𝘯 𝘪𝘯𝘥𝘶𝘭𝘨𝘦𝘯𝘵 𝘺𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩𝘺 𝘣𝘳𝘦𝘢𝘬𝘧𝘢𝘴𝘵 𝘰𝘧 𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘪𝘯 𝘱𝘢𝘯𝘤𝘢𝘬𝘦𝘴!
Cookies & Cream Protein Pancakes
𝘙𝘪𝘴𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘩𝘪𝘯𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘢𝘯 𝘪𝘯𝘥𝘶𝘭𝘨𝘦𝘯𝘵 𝘺𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩𝘺 𝘣𝘳𝘦𝘢𝘬𝘧𝘢𝘴𝘵 𝘰𝘧 𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘪𝘯 𝘱𝘢𝘯𝘤𝘢𝘬𝘦𝘴!