Alma és pekándió éjszakai zab

𝘚𝘶𝘤𝘩 𝘢 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴𝘪𝘤 𝘳𝘦𝘢𝘴𝘰𝘯! 𝘈 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵 𝘤𝘰𝘮𝘣𝘪𝘯𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘖𝘢𝘵𝘴, 𝘈𝘱𝘱𝘭𝘦, 𝘓𝘰𝘸-𝘊𝘢𝘭 𝘚𝘢𝘭𝘵𝘦𝘥 𝘊𝘢𝘳𝘢𝘮𝘦𝘭 𝘚𝘺𝘳𝘶𝘱, 𝘗𝘦𝘤𝘢𝘯𝘴, 𝘉𝘶𝘵𝘵𝘦𝘳 & 𝘊𝘪𝘯𝘯𝘢𝘮𝘰𝘯.⁣
)
1. Vegyünk egy kanál Applied Nutrition Golden Syrup Critical Oats-ot , és főzzük a mikrohullámú sütőben mandula tejjel 2 percig. Egy éjszakára hűtőbe tesszük.
2. Reggel vegyen elő egy almát, és vágja kockákra, tegyük meg a zabot fahéjjal, 1 tk mogyoróvajat, pekándiót és sokalacsony kalóriatartalmú sózott karamellszirupot ! )