Chocolate Orange Protein Waffles

Csokolรกdรฉ narancs fehรฉrje gofri

๐˜Š๐˜ถ๐˜ต๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ง๐˜ข๐˜ต ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ด๐˜ถ๐˜จ๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฏ'๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ. ๐…๐ฅ๐š๐ฏ๐จ ๐ƒ๐ซ๐จ๐ฉ๐ฌ ๐ฅ๐ž๐ญ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐Ÿ๐ฅ๐š๐ฏ๐จ๐ฎ ๐š๐ง๐ ๐๐ซ๐ข๐ง๐ค๐ฌ ๐ฐ๐ข๐ญ๐ก๐จ๐ฎ๐ญ ๐ญ๐š๐ค๐ข๐ง๐  ๐ž๐ฑ๐ญ๐ซ๐š ๐œ๐š๐ฅ๐จ๐ซ๐ข๐ž๐ฌ.

Prรณbรกld ki ๐‚๐ก๐จ๐œ๐จ๐ฅ๐š๐ญ๐ž ๐Ž๐ซ๐š๐ง๐ ๐ž ๐๐ซ๐จ๐ญ๐ž๐ข๐ง termรฉkรผnket ๐—ช๐š๐Ÿ๐Ÿ๐ฅ๐ž๐ฌ amelyek olyan kรถnnyen elkรฉszรญthetล‘k รฉs finom รญzลฑek!


๐๐ซ๐จ๐ญ๐ž๐ข๐ง ๐—ช๐š๐Ÿ๐Ÿ๐ฅ๐ž ๐ˆ๐ง๐ ๐ซ๐ž๐๐ข๐ž๐ง๐ญ๐ข
* 1 kanรกl Applied Nutrition csokolรกdรฉ diรฉtรกs tejsavรณ
* 2 tojรกsfehรฉrje
* 1 egรฉsz tojรกs
* 40 ml cukrozatlan mandulatej
* Csokolรกdรฉ Flavo cseppek
โ€ข 1/2 kifacsart narancs

๐Œ๐ž๐ญ๐ก๐จ๐
1. Szedje รถssze a hozzรกvalรณkat, รฉs kapcsolja be a gofrisรผtล‘t kรถzepes lรกngon.
2. Verjรผk fel a tojรกst รฉs a fehรฉrjรฉt egy tรกlban.
3. Adja hozzรก a Diet Whey-t a tojรกsokhoz, majd keverje hozzรก a mandulatejet, amรญg a folyadรฉk sลฑrลฑ konzisztenciรกt nem kap. Keverjรผk hozzรก a narancslevet.
4. ร–ntse gofrisรผtล‘be, รฉs vรกrja meg, amรญg megsรผl. Friss narancsszeletekkel, joghurttal, alacsony kalรณriatartalmรบ csokolรกdรฉsziruppal รฉs mandulapelyhekkel tรกlaljuk.

Vissza a bloghoz

Hagyj megjegyzรฉst

Felhรญvjuk figyelmรฉt, hogy a megjegyzรฉseket jรณvรก kell hagyni a kรถzzรฉtรฉtelรผk elล‘tt.