Csokoládé mogyoróvaj fehérje pogácsa
Elképesztően puha pogácsa. Egészséges, fehérjedús és tökéletes útközbeni nassoláshoz😋
)
ÖSSZETEVŐK
MÓDSZER
)
ÖSSZETEVŐK
- 120 g liszt
- 2 kanál Chocolate Critical Whey
- 28 g kókuszliszt
- 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor
- 2 teáskanál édesítőszer
- 2 evőkanál alacsony kalóriatartalmú juharszirup
- 2 evőkanál ropogós mogyoróvaj
- 2 tk sütőpor
- 200 g natúr görög joghurt
MÓDSZER
- A sütőt 180 fokra előmelegítjük, egy tepsit sütőpapírral kibélelünk
- Egy nagy tálban keverje össze a lisztet, a fehérjeport, a kókuszlisztet, a kakaóport, az édesítőt és a sütőport.
- Adjuk hozzá a joghurtot, a mogyoróvajat, a juharszirupot, és egy kanállal húzzuk össze, hogy a tészta szétessen. Használd a kezed, hogy összehozd.
- Kicsit gyúrjuk, amíg összeáll. A tésztának kissé nedvesnek kell lennie. )
- Sütőpapíros tepsire tesszük, és óvatosan egyenletes méretű köröket formázunk belőle. Helyezze ki a kivágott pogácsákat. Hűtőbe tesszük kb 10-15 percre. A tetejét megkenjük mandulatejjel
- 20-22 percig sütjük, amíg a külseje megpirul, és még puha tapintású lesz. A közepébe szúrt fogpiszkálónak tisztán kell kijönnie. )
