Liszt nélküli Protein Oreo Brownie
𝘗𝘳𝘰𝘵𝘦𝘪𝘯 𝘱𝘢𝘤𝘬𝘦𝘥, 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘮𝘺, 𝘪𝘯𝘴𝘪𝘥𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘵𝘰𝘱𝘱𝘦𝘥 𝘸🌿 𝘈 𝘩𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩𝘺 𝘣𝘳𝘰𝘸𝘯𝘪𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘸𝘦𝘦𝘬𝘦𝘯𝘥. )
)
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬
2 kanál ISO-XP Choco Coco
2 evőkanál alacsony kalóriatartalmú csokoládészirup
1/2 tk sütőpor
180 g könnyű krémsajt
1 banán (pépesített).
100 g vaj
2 tojás
20 g kakaópor
1/2 teáskanál csokoládé flavo cseppek
5 Oreo apróra vágva
)
𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝
1. A sütőt előmelegítjük 160 C-ra, kivajazunk és kibélelünk egy tepsit.
2. Egy tálban keverjük össze a vajat a pépesített banánnal és krémsajttal.
3. Keverje hozzá a tojást, a fehérjeport, a sütőport, a kakaóport, a flavo cseppeket és a szirupot. Ha a konzisztencia egy kicsit ragacsos, adjunk hozzá vizet!
4. Keverje hozzá a morzsolt Oreos felét
5. Öntsük a keveréket egy bélelt tepsibe, és öntsük rá a maradék Oreót. 25-30 percig sütjük, majd hagyjuk túl hidegen, mielőtt négyzetekre vágnánk