Napkeltétől napnyugtáig: 10 termék, amellyel átvészelheti a ramadánt
Minden muszlimnak minden évben részt kell vennie a részvételen, bár vannak speciális felmentések a betegek, terhesek vagy szoptatók, menstruálók vagy utazók, valamint kisgyermekek és idősek számára. Bár a ramadán idején nem kötelező edzeni, fontos, hogy tápláló, energiadús ételeket válasszunk étkezés közben, hogy feltöltsük a szervezetünket és feltöltsük a vércukorszintet. A magas rosttartalmú, fehérjében gazdag és keményítő tartalmú ételek ideálisak azok számára, akik a Ramadánt ünneplik, mivel hosszabb ideig telítettebbé teszik az embert.
Íme 10 termék, amely segít átvészelni a Ramadánt, a Suhoortól az Iftarig:
Suhoor – Hajnal előtti
Kritikus Zab
A Critical Oats Protein Kása ideális étkezés reggelire! A fehérje, a szénhidrát és az egészséges zsírok keveréke tökéletes kombináció ahhoz, hogy egész délelőtt jól érezze magát.
Rizskrém
A Cream of Rice lassú felszabadulású szénhidrátok keverékét kínálja, hogy hosszabb ideig teltebbnek érezze magát. Könnyen emészthető, és nem bántja a gyomrot, ha valami kíméletesebbre van szüksége.
Critical Whey
A Critical Whey a járható út, ha a fehérje beviteléről van szó! A fehérje elengedhetetlen része az étrendednek, és nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a böjt alatt jóllakott legyen.
Magas fehérjetartalmú shake
Az Applied Nutrition High Protein Shake egy finom, sima és krémes turmix édesítőszerrel. Ezek könnyen elférnek a tornazsákodban, ha hajnal előtti vagy éjszakai edzést végzel a fehérjefeltöltés érdekében.
Kritikus üzem
A Critical Plant Protein 100%-ban növényi alapú fehérje, amely a szójafehérje-izolátumot, a borsófehérje-izolátumot és a barnarizs-proteint ötvözi, így prémium minőségű növényi fehérjeport biztosít, amely adagonként több mint 24 g fehérjét tartalmaz.
Iftar – Naplemente után
Protein Crunch Bar
A Protein Crunch tökéletes útközbeni tankoláshoz, fantasztikus ízű, szeletenként 21 g fehérjét és mindössze 1,8 g cukrot tartalmaz. Három ízben kapható: fehércsokoládé-karamell, tejcsokoládé-mogyoró- és tejcsokoládé-karamell.
Kritikus süti
A Critical Cookie egy magas fehérjetartalmú snack, amelyet kényelmesen magával vihet a tornazsákban, vagy bárhová magával viheti. Adagonként 17 g fehérjét tartalmaznak, ezek a sütemények tökéletes fehérjelöketet biztosítanak!
Swirl Duo bár
Ez az intelligensebb nassolási megoldás biztosítja a fehérjét és az ízt, 16 g fehérjét kínál duószelet-csomagonként, miközben alacsony a cukor- és zsírtartalma, kevesebb mint 99 kalóriát tartalmaz egy 30 g-os szelet.
Micelláris kazein fehérje
A 100%-os kazein fehérje létfontosságú mindenki számára, aki szeretné feltölteni az izmait alvás közben, amikor nem praktikus ételt vagy italt fogyasztani. Éjszakai fogyasztás az Iftar alatt lenne a tökéletes alkalom.
Elektrolit tabletták
A BODY FUEL™ pezsgőtablettánkat egyszerűen integrálható életmód-megoldásként fejlesztettük ki a hidratáltsági szint optimalizálása érdekében! Ezek a tabletták tökéletesek a hidratáltság szintjének feltöltésére egy napos koplalás után.
Minden muszlim ügyfelünknek Eid Mubarakot kívánunk!
Írta: Shannon Gaskell
