Oreo sült fehérje zab

𝘞𝘩𝘰 𝘥𝘰𝘦𝘴𝘯'𝘵 𝘭𝘰𝘷𝘦 𝘖𝘳𝘦𝘰𝘴? 𝘈𝘯𝘥 𝘸𝘩𝘰 𝘥𝘰𝘦𝘴𝘯'𝘵 𝘭𝘰𝘷𝘦 𝘉𝘢𝘬𝘦𝘥 𝘈 𝘮𝘶𝘴𝘵 𝘵𝘳𝘺 𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘪𝘯 𝘱𝘢𝘤𝘬𝘧 𝘤𝘩𝘰𝘤𝘰𝘭𝘢𝘵𝘺 𝘣𝘳𝘦𝘢𝘬𝘧𝘢𝘴𝘵! )
)
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 ⁣
* 50 g zab
* 1 kanál csokoládédesszert Critical Whey
* 1/2 teáskanál sütőpor
* 160 ml mandulatej
* 1/2 teáskanál csokoládé flavo cseppek
* 2 evőkanál alacsony kalóriatartalmú csokoládészirup
* 2 mini Oreos

)
𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝 ⁣
1. A sütőt 180 C-ra előmelegítjük, és egy tűzálló edényt kivajazunk
2. Keverje össze az összes hozzávalót a szirupon és az Oreoson kívül. Öntse a keverék 3/4-ét az edénybe, majd adjon hozzá 2 evőkanál alacsony kalóriatartalmú csokoládészirupot. A maradék keveréket a tetejére öntjük. )
3. 15 percig sütjük. Ha megfőtt, helyezze a felaprított Oreos-t a keverékre, és hagyja kissé felolvadni, mielőtt felfalná! )
)