Fehérje mogyoróvajas csésze palacsinta

𝘍𝘭𝘶𝘧𝘧𝘺 𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘪𝘯 𝘱𝘦𝘢𝘯𝘶𝘵 𝘣𝘶𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘤𝘶𝘱𝘴, 🌿 𝘣𝘢𝘯𝘢𝘯𝘢, 𝘴𝘵𝘳𝘢𝘸𝘣𝘦𝘳𝘳𝘪𝘦𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘥𝘳𝘪𝘻𝘻𝘭𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘰𝘶𝘳 𝘓𝘰𝘸-𝘊𝘢 𝘊𝘩𝘰𝘤𝘰𝘭𝘢𝘵𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘚𝘢𝘭𝘵𝘦𝘥 𝘚𝘺𝘳𝘶𝘱. )
)
𝐏𝐚𝐧𝐜𝐚𝐤𝐞 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬⁣
* 150 ml mandulatej
* 100 g zabliszt (kevert zab).
* 1 tojás
* 1 kanál Vanilla Critical Whey
* 1/2 teáskanál karamell karamell flavo cseppek
𝐓𝐨𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠𝐬 ⁣
* Alacsony kalóriatartalmú csokoládé éssózott karamellszirup
* Szeletelt banán és eper
* Reece mogyoróvajas poharai
* Apróra vágott mogyoró

)
𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝⁣
1. Keverje össze a nedves hozzávalókat, majd adja hozzá a száraz keveréket, és keverje simára. )
2. Egyforma méretű palacsintafoltokat tegyünk egy serpenyőbe közepes lángon, és süssük mindkét oldalát körülbelül 3 percig. Addig ismételjük, amíg az összes tészta el nem fogy. )
3. Ha megfőtt, rakd fel őket! Csepegtesse le alacsony kalóriatartalmú csokoládéval és sózott karamellsziruppal. Adjunk hozzá szeletelt epret, banánt, mogyorót és néhány apróra vágott Reece földimogyoróvajas poharat. )
)