Protein gofri

𝗪𝐚𝐤𝐞 𝐔𝐩 𝐓𝐨 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝗪𝐚𝐟𝐟𝐥𝐁𝐬
)
🌸🌿 𝘢𝘯𝘥 𝘥𝘪𝘥 𝘸𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘪𝘯, 𝘭𝘰𝘸 𝘤𝘢𝘳𝘣 𝘳𝘦𝘤𝘪𝘱𝘦 𝘤𝘢𝘭𝘭𝘴 𝘧𝘰𝘳 𝟺 𝘪𝘯𝘨𝘳𝘦𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵𝘴? 𝘠𝘰𝘶 𝘤𝘢𝘯 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘪𝘵 𝘰𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘭𝘦𝘴𝘴 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝟷𝟶 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘦𝘴! )
)
𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝗪𝐚𝐟𝐟𝐥𝐞 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞
* Applied Nutrition Chocolate Milkshake Critical Whey
* 2 tojásfehérje
* 1 egész tojás
* 40 ml cukrozatlan mandulatej
* Alacsony kalóriatartalmú csokoládészirup

)
𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝⁣
1. Szedje össze a hozzávalókat, és kapcsolja be közepes lángon a gofrisütőt
2. Verjük fel a tojást és a fehérjét egy tálban
3. Adja hozzá a Critical Whey-t a tojásokhoz, majd keverje hozzá a mandulatejet, amíg a folyadék sűrű konzisztenciát nem kap.
4. Öntse gofrisütőbe, és várja meg, amíg megsül. Tálald sok alacsony kalóriatartalmú csokoládésziruppal és kedvenc feltéteddel! 😋