Édes chilis pulyka burguer

A pulyka hamburgerek soványak és alacsony zsírtartalmúak. A mi csavarunk egy hamburgerre stílusban nagy, ízében pedig finom! .
.
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 (𝟒 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫𝐬) ⁣⁣
* 500 g sovány pulykadarálék
* 1 tk fokhagyma
* 1 tk vegyes fűszernövény
* 1 evőkanál 𝐋𝐨𝐰-𝐂𝐚𝐥 𝐒𝐰𝐞𝐞𝐭 𝐂𝐡𝐢𝐥𝐥𝐢 𝐒𝐚𝐢 𝐒𝐚𝐮𝐜
* Olívaolaj, fogmosáshoz
* Őrölt fekete bors


.
𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝 ⁣⁣
* Keverje össze a darált pulyka, fokhagymát, alacsony kalóriatartalmú chili szószt, vegyes fűszernövényeket és sok borsot.
* Formázz a keverékből négy egyforma méretű hamburgert, majd vékonyan kend meg őket olajjal. Melegítsük elő a grillt közepesre.
* Grillezzétek mindkét oldalát 5 percig, vagy kedve szerint! .
.