Vegán reggeliző bárok

𝘚𝘰𝘧𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘤𝘩𝘦𝘸𝘺 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘰𝘭𝘢 𝘣𝘢𝘢 𝘗𝘢𝘤𝘬𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘷𝘦𝘨𝘢𝘯 𝘨𝘳𝘦𝘢𝘵 𝘧𝘰𝘳 𝘭𝘶𝘯𝘤𝘩𝘣𝘰𝘹𝘦𝘴, 𝘰𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘳𝘶𝘯 𝘰𝘳 𝘫𝘶𝘴𝘵 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘤𝘰𝘧𝘧𝘦𝘦!⁣
)
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 ⁣
* 160 g zab
* 1 kanál Vanilla Vegan Pro
* 1 teáskanál őrölt fahéj
* 1/4 teáskanál só
* 65 g ropogós mogyoróvaj
* 80 g alacsony kalóriatartalmú juharszirup
* 120 ml cukrozatlan mandulatej
* 1/2 teáskanál vanília flavo cseppek
* 100 g szárított bogyó

)
𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝 ⁣
1. Melegítsük elő a sütőt 175 C-ra, és egy 8×8-as sütőformát kivajazunk.
2. Egy nagy keverőtálban keverje össze a zabot, a fehérjeport, a fahéjat és a sót. Tedd félre.
3. Egy másik tálban keverje össze a mogyoróvajat, az alacsony kalóriatartalmú juharszirupot, a mandulatejet és a vanília flavo cseppeket. Keverje teljesen össze. Öntse a nedves keveréket a száraz keverékbe, és addig keverje, amíg teljesen be nem épül. Hajtsa bele a szárított gyümölcsöt. )
4. Öntse az előkészített tepsibe. Egy spatulával egyenletesen oszlassuk el a keveréket a serpenyőben, erősen lenyomva
5. Süssük 18-20 percig, amíg a szélei aranybarnák nem kezdenek
6. Vegye ki a sütőből, és hagyja hűlni a serpenyőben 20 percig, mielőtt szeletekre vágná