Vegán epres omlós tészta éjszakai zab

𝘖𝘶𝘳 𝘚rug 𝘖𝘷𝘦𝘳𝘯𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘖𝘢𝘵𝘴 𝘢𝘳𝘦 𝘱𝘢𝘤𝘬𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘪𝘯 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘸𝘦𝘦𝘵𝘦𝘯𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘴𝘸𝘪𝘳𝘭𝘴 𝘰𝘧 𝘚𝘵𝘳𝘢𝘸𝘣𝘦𝘳𝘳𝘺 𝘚𝘺𝘳𝘶𝘱! )
)
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 ⁣
* 40 g zab
* 1 kanál Vanilla Vegan-Pro
* 200 ml mandulatej
* Alacsony kalóriatartalmú eperszirup
* 1 vegán omlós keksz
* 3 eper a tetejére

)
𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝 ⁣
1. Főzd meg a zabot előző este a mikrohullámú sütőben 2 percig tejjel. Hagyjuk kihűlni, majd keverjük hozzá a vegán fehérjeport, és tegyük a hűtőbe egy éjszakára. )
2. Reggel forgass bele alacsony kalóriatartalmú eperszirupot, apróra vágott epret és egy morzsolt omlós kekszet! )
)
Élvez! 😍😋⁣