Fehér csokoládé mandula fehérje kenyér
𝘋𝘦𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴, 𝘴𝘶𝘱𝘦𝘳 𝘮𝘰𝘪𝘴𝘵, 𝘥𝘪𝘦 𝘧𝘳𝘪𝘦𝘯𝘥𝘭𝘺, 𝘸𝘩𝘪𝘵𝘦 𝘣𝘳𝘦𝘢𝘥! 𝘌𝘢𝘴𝘺 𝘵𝘰 𝘮𝘢𝘬𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵 𝘣𝘳𝘶𝘯𝘤𝘩 𝘰𝘳 𝘴𝘯𝘢𝘤𝘬𝘪𝘯𝘨 😋
)
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬
* 2 érett banán pépesítve
* 140 g sima liszt
* 2 tojás felvert
* 2 kanál Applied Nutrition Vanilla Diet Whey
* 1 tk sütőpor
* Maroknyi fehér csoki chips
* 1 evőkanál alacsony kalóriatartalmú fehér csokoládé szirup
* 15 g olvasztott kókuszolaj
* 1 teáskanál fehér csokoládé flavo cseppek
* Mandula pehely a feltéthez. )
)
𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝
1. Melegítse elő a sütőt 180 fokra, és fújja be a cipóformát alacsony kalóriatartalmú főzőpermettel. )
2. Keverje össze a lisztet, a szirupot, a flavo cseppeket, a sót, a sütőport és a felvert tojást.
3. Adjuk hozzá a fahéjat, a vaníliás diétás tejsavót, az olvasztott kókuszolajat és a tört banánt.
4. Keverjük össze, és adjunk hozzá fehér csokoládédarabkákat. )
5. Egy tepsibe öntjük, majd a tetejére mandulát adunk. )
6. 30 percig sütjük. )