Fehér csokoládé málnás sült zab

A reggeli soha nem volt ilyen kényes! Fehérjedús, finomított cukormentes kezdés a napodhoz. )
)
𝐒𝐞𝐫𝐯𝐞𝐬 𝟐 ⁣
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬⁣
* 120 g zab
* 2 gombóc 𝗪𝐡𝐢𝐭𝐞 𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐑𝐚𝐬𝐩𝐛𝐞𝐫 𝐂𝐫𝐢𝐭𝐢𝐜𝐚𝐥 𝗪𝐡𝐞𝐲⁣
* 1/2 teáskanál sütőpor
* 1 tojás
* 200 ml mandulatej
* 80 g fagyasztott málna
* 𝗪𝐡𝐢𝐭𝐞 𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐅𝐥𝐚𝐯𝐨 𝐃𝐫❐
* 𝐋𝐨𝐰-𝐂𝐚𝐥 𝗪𝐡𝐢𝐭𝐞 𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐒𝐮
* 1 Cal Cooking Spray

)
𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝⁣
1. A sütőt 180 fokra előmelegítjük
2. Egy tűzálló edényt kenjünk ki spray-olajjal
3. Adja hozzá egy tálba - zab, kritikus tejsavó, ½ teáskanál sütőpor, tojás, tej és habverővel keverje össze. )
4. Adjunk hozzá málnát, és hagyjunk egy kicsit a feltétekhez. Öntse a tűzálló edénybe, és tegyen körülbelül 10 csepp Flavo Drop-ot a keverék tetejére. )
5. Süssük a sütőben 30 percig, amíg megszilárdul és enyhén aranybarna lesz
6. Ha megfőtt, csöpögtesd meg 𝗪𝐡𝐢𝐭𝐞 𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐒𝐲𝐫𝐮𝐩-al, ásd bele és élvezd! )
)