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𝘏𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩𝘺, 𝘭𝘰𝘸 𝘧𝘢𝘵, 𝘧𝘭𝘢𝘷𝘰𝘶𝘳𝘴𝘰𝘮𝘦 𝘛𝘶𝘳𝘬𝘦𝘺 𝘉𝘶𝘳𝘨𝘦𝘳𝘴, 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘧𝘳𝘦𝘴𝘩 𝘴𝘢𝘭𝘢𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘤𝘳𝘪𝘴𝘱𝘺 𝘚𝘸𝘦𝘦𝘵 𝘗𝘰𝘵𝘢𝘵𝘰 𝘧𝘳𝘪𝘦𝘴.
Bunless Sweet Chilli Turkey Burguers
𝘏𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩𝘺, 𝘭𝘰𝘸 𝘧𝘢𝘵, 𝘧𝘭𝘢𝘷𝘰𝘶𝘳𝘴𝘰𝘮𝘦 𝘛𝘶𝘳𝘬𝘦𝘺 𝘉𝘶𝘳𝘨𝘦𝘳𝘴, 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘧𝘳𝘦𝘴𝘩 𝘴𝘢𝘭𝘢𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘤𝘳𝘪𝘴𝘱𝘺 𝘚𝘸𝘦𝘦𝘵 𝘗𝘰𝘵𝘢𝘵𝘰 𝘧𝘳𝘪𝘦𝘴.
𝘈 𝘴𝘪𝘨𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘦 𝘍𝘳𝘪𝘥𝘢𝘺 𝘯𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘧𝘢𝘷𝘰𝘶𝘳𝘪𝘵𝘦 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦𝘥 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘵𝘩𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘧𝘰𝘳𝘵 𝘰𝘧 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘰𝘸𝘯 𝘩𝘰𝘮𝘦. 𝘉𝘢𝘬𝘦𝘥 𝘤𝘩𝘪𝘤𝘬𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘰𝘶𝘳 𝘧𝘢𝘯𝘵𝘢𝘴𝘵𝘪𝘤 𝘓𝘰𝘸-𝘊𝘢𝘭 𝘗𝘦𝘳𝘪 𝘗𝘦𝘳𝘪 𝘚𝘢𝘶𝘤𝘦 𝘮𝘢𝘳𝘪𝘯𝘢𝘥𝘦𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘤𝘰𝘰𝘬𝘦𝘥 𝘧𝘰𝘳 𝘢 𝘤𝘳𝘪𝘴𝘱𝘺 𝘴𝘬𝘪𝘯...
Peri-Peri Chicken Wings
𝘈 𝘴𝘪𝘨𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘦 𝘍𝘳𝘪𝘥𝘢𝘺 𝘯𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘧𝘢𝘷𝘰𝘶𝘳𝘪𝘵𝘦 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦𝘥 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘵𝘩𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘧𝘰𝘳𝘵 𝘰𝘧 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘰𝘸𝘯 𝘩𝘰𝘮𝘦. 𝘉𝘢𝘬𝘦𝘥 𝘤𝘩𝘪𝘤𝘬𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘰𝘶𝘳 𝘧𝘢𝘯𝘵𝘢𝘴𝘵𝘪𝘤 𝘓𝘰𝘸-𝘊𝘢𝘭 𝘗𝘦𝘳𝘪 𝘗𝘦𝘳𝘪 𝘚𝘢𝘶𝘤𝘦 𝘮𝘢𝘳𝘪𝘯𝘢𝘥𝘦𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘤𝘰𝘰𝘬𝘦𝘥 𝘧𝘰𝘳 𝘢 𝘤𝘳𝘪𝘴𝘱𝘺 𝘴𝘬𝘪𝘯...
𝘛𝘳𝘺𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘩𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩𝘺 𝘣𝘶𝘵 𝘮𝘪𝘴𝘴𝘪𝘯𝘨 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘧𝘢𝘷𝘰𝘶𝘳𝘪𝘵𝘦 𝘐𝘯𝘥𝘪𝘢𝘯 𝘵𝘢𝘬𝘦𝘰𝘶𝘵 𝘮𝘦𝘢𝘭? 𝘛𝘩𝘦𝘯 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘭𝘰𝘸 𝘤𝘢𝘳𝘣 𝘤𝘩𝘪𝘤𝘬𝘦𝘯 𝘤𝘶𝘳𝘳𝘺 𝘳𝘦𝘤𝘪𝘱𝘦 𝘪𝘴 𝘧𝘰𝘳 𝘺𝘰𝘶!
Low Carb Chicken Curry
𝘛𝘳𝘺𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘩𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩𝘺 𝘣𝘶𝘵 𝘮𝘪𝘴𝘴𝘪𝘯𝘨 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘧𝘢𝘷𝘰𝘶𝘳𝘪𝘵𝘦 𝘐𝘯𝘥𝘪𝘢𝘯 𝘵𝘢𝘬𝘦𝘰𝘶𝘵 𝘮𝘦𝘢𝘭? 𝘛𝘩𝘦𝘯 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘭𝘰𝘸 𝘤𝘢𝘳𝘣 𝘤𝘩𝘪𝘤𝘬𝘦𝘯 𝘤𝘶𝘳𝘳𝘺 𝘳𝘦𝘤𝘪𝘱𝘦 𝘪𝘴 𝘧𝘰𝘳 𝘺𝘰𝘶!
𝘈 𝘵𝘢𝘴𝘵𝘪𝘦𝘳, 𝘩𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩𝘺, 𝘩𝘰𝘮𝘦𝘮𝘢𝘥𝘦 𝘢𝘭𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘵𝘰 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘢𝘴𝘵 𝘧𝘰𝘰𝘥 𝘧𝘢𝘷𝘰𝘶𝘳𝘪𝘵𝘦...
𝘞𝘢𝘯𝘵 𝘢𝘯 𝘦𝘧𝘧𝘰𝘳𝘵𝘭𝘦𝘴𝘴 𝘔𝘰𝘯𝘥𝘢𝘺 𝘯𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘮𝘦𝘢𝘭? 𝘛𝘩𝘪𝘴 𝘵𝘢𝘴𝘵𝘺 𝘤𝘶𝘳𝘳𝘪𝘦𝘥 𝘤𝘩𝘪𝘤𝘬𝘦𝘯 𝘸𝘳𝘢𝘱 𝘤𝘰𝘶𝘭𝘥𝘯’𝘵 𝘣𝘦 𝘦𝘢𝘴𝘪𝘦𝘳 𝘰𝘳 𝘲𝘶𝘪𝘤𝘬𝘦𝘳 𝘵𝘰 𝘮𝘢𝘬𝘦. 𝘑𝘶𝘴𝘵 𝘮𝘪𝘹 𝘢𝘭𝘭 𝘵𝘩𝘦 𝘪𝘯𝘨𝘳𝘦𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘵𝘰𝘨𝘦𝘵𝘩𝘦𝘳 𝘢𝘯𝘥 𝘸𝘳𝘢𝘱 𝘶𝘱 𝘪𝘯 𝘵𝘰𝘢𝘴𝘵𝘦𝘥 𝘵𝘰𝘳𝘵𝘪𝘭𝘭𝘢!...
Curried Chicken Wrap
𝘞𝘢𝘯𝘵 𝘢𝘯 𝘦𝘧𝘧𝘰𝘳𝘵𝘭𝘦𝘴𝘴 𝘔𝘰𝘯𝘥𝘢𝘺 𝘯𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘮𝘦𝘢𝘭? 𝘛𝘩𝘪𝘴 𝘵𝘢𝘴𝘵𝘺 𝘤𝘶𝘳𝘳𝘪𝘦𝘥 𝘤𝘩𝘪𝘤𝘬𝘦𝘯 𝘸𝘳𝘢𝘱 𝘤𝘰𝘶𝘭𝘥𝘯’𝘵 𝘣𝘦 𝘦𝘢𝘴𝘪𝘦𝘳 𝘰𝘳 𝘲𝘶𝘪𝘤𝘬𝘦𝘳 𝘵𝘰 𝘮𝘢𝘬𝘦. 𝘑𝘶𝘴𝘵 𝘮𝘪𝘹 𝘢𝘭𝘭 𝘵𝘩𝘦 𝘪𝘯𝘨𝘳𝘦𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘵𝘰𝘨𝘦𝘵𝘩𝘦𝘳 𝘢𝘯𝘥 𝘸𝘳𝘢𝘱 𝘶𝘱 𝘪𝘯 𝘵𝘰𝘢𝘴𝘵𝘦𝘥 𝘵𝘰𝘳𝘵𝘪𝘭𝘭𝘢!...
𝘉𝘪𝘨 𝘰𝘯 𝘧𝘭𝘢𝘷𝘰𝘶𝘳, 𝘧𝘪𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘯𝘥 𝘳𝘪𝘥𝘪𝘤𝘶𝘭𝘰𝘶𝘴𝘭𝘺 𝘵𝘢𝘴𝘵𝘺! 𝘛𝘳𝘺 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘲𝘶𝘪𝘤𝘬 𝘗𝘦𝘳𝘪 𝘗𝘦𝘳𝘪 𝘱𝘢𝘴𝘵𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘩, 𝘺𝘰𝘶 𝘤𝘢𝘯 𝘴𝘸𝘪𝘵𝘤𝘩 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘳𝘢𝘸𝘯𝘴 𝘵𝘰 𝘢𝘯𝘺 𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘪𝘯 𝘺𝘰𝘶 𝘭𝘪𝘬𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘢 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦𝘥 𝘭𝘶𝘯𝘤𝘩.
No Fuss Peri Peri Prawn Pasta
𝘉𝘪𝘨 𝘰𝘯 𝘧𝘭𝘢𝘷𝘰𝘶𝘳, 𝘧𝘪𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘯𝘥 𝘳𝘪𝘥𝘪𝘤𝘶𝘭𝘰𝘶𝘴𝘭𝘺 𝘵𝘢𝘴𝘵𝘺! 𝘛𝘳𝘺 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘲𝘶𝘪𝘤𝘬 𝘗𝘦𝘳𝘪 𝘗𝘦𝘳𝘪 𝘱𝘢𝘴𝘵𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘩, 𝘺𝘰𝘶 𝘤𝘢𝘯 𝘴𝘸𝘪𝘵𝘤𝘩 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘳𝘢𝘸𝘯𝘴 𝘵𝘰 𝘢𝘯𝘺 𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘪𝘯 𝘺𝘰𝘶 𝘭𝘪𝘬𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘢 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦𝘥 𝘭𝘶𝘯𝘤𝘩.
𝘚𝘸𝘦𝘦𝘵 𝘊𝘩𝘪𝘭𝘭𝘪 𝘗𝘢𝘴𝘵𝘢 𝘚𝘢𝘭𝘢𝘥 𝘪𝘴 𝘢𝘯 𝘦𝘢𝘴𝘺 𝘴𝘶𝘮𝘮𝘦𝘳 𝘴𝘢𝘭𝘢𝘥 𝘳𝘦𝘤𝘪𝘱𝘦 𝘭𝘰𝘢𝘥𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘧𝘪𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘶𝘴𝘪𝘭𝘭𝘪, 𝘧𝘳𝘦𝘴𝘩 𝘧𝘢𝘭𝘢𝘧𝘦𝘭 𝘢𝘯𝘥 𝘢 𝘴𝘸𝘦𝘦𝘵 𝘤𝘳𝘪𝘴𝘱 𝘴𝘢𝘭𝘢𝘥!
Sweet Chilli Pasta Salad
𝘚𝘸𝘦𝘦𝘵 𝘊𝘩𝘪𝘭𝘭𝘪 𝘗𝘢𝘴𝘵𝘢 𝘚𝘢𝘭𝘢𝘥 𝘪𝘴 𝘢𝘯 𝘦𝘢𝘴𝘺 𝘴𝘶𝘮𝘮𝘦𝘳 𝘴𝘢𝘭𝘢𝘥 𝘳𝘦𝘤𝘪𝘱𝘦 𝘭𝘰𝘢𝘥𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘧𝘪𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘶𝘴𝘪𝘭𝘭𝘪, 𝘧𝘳𝘦𝘴𝘩 𝘧𝘢𝘭𝘢𝘧𝘦𝘭 𝘢𝘯𝘥 𝘢 𝘴𝘸𝘦𝘦𝘵 𝘤𝘳𝘪𝘴𝘱 𝘴𝘢𝘭𝘢𝘥!