Vegane Burger aus der Heißluftfritteuse

𝘋𝘰𝘯𝘪𝘴𝘵 𝘮𝘪𝘴 𝘰𝘶𝘵 𝘰𝘯𝘪𝘴 𝘧𝘢𝘷𝘰𝘶𝘳𝘦𝘪𝘴 𝘧𝘢𝘷𝘰𝘶𝘳𝘦𝘪𝘴, 𝘸𝘩𝘦𝘵𝘩𝘦𝘳𝘦𝘳𝘦𝘳𝘦𝘪𝘴 𝘤𝘶𝘵𝘵𝘪𝘯𝘪𝘴 𝘤𝘢𝘭𝘴 𝘰𝘳𝘦𝘪𝘴 𝘋𝘢𝘯𝘪𝘴 𝘨𝘢𝘴 𝘨𝘢𝘴 𝘨𝘦𝘪𝘴 𝘨𝘦𝘪𝘴 𝘨𝘦𝘪𝘴 𝘪𝘴𝘵! ⁣
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𝐓𝐫𝐲 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐨𝐮𝐤𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐟𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝𝐥𝐲 𝐛𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐛𝐞𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐫𝐠𝐞𝐫 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐨𝐮𝐫 𝐋𝐨𝐰-𝐂𝐚𝐥 𝐏𝐞𝐫𝐢 𝐏𝐞𝐫𝐢 𝐒𝐚𝐮𝐜𝐞. ⁣
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𝐒𝐞𝐫𝐯𝐞𝐬 𝟐 ⁣
* 1/2 EL kalorienarme Peri-Peri-Sauce ⁣
* 1 Dose schwarze Bohnen⁣
* 1/2 rote Zwiebel⁣
* 4 mittelgroße Scheiben Vollkornbrot⁣
* 1/2 EL Limettensaft ⁣
* 1/2 EL Paprika
* Salz & Pfeffer⁣

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𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝 ⁣
1. Die schwarzen Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen und überschüssige Flüssigkeit entfernen. Das geschnittene Brot in einen Mixer geben und zu Semmelbröseln verarbeiten.
2. Geben Sie die Zwiebeln in eine Rührschüssel, fügen Sie die Semmelbrösel, alle Gewürze und die schwarzen Bohnen hinzu.⁣
3. Limette und Peri-Peri-Sauce hinzufügen und gut vermischen.⁣
4. Zwei Burger formen und für eine halbe Stunde in den Kühlschrank legen.
5. 12 Minuten lang bei 175 °C im Airfryer garen.
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⁣😋🙌🏼🔥⁣