Overnight Oats mit Apfel und Pekannรผssen
๐๐ข๐ด ๐จ๐ญ๐ข๐ด๐ด๐ต ๐ค๐ฐ๐ฎ๐ฏ๐ช๐ด ๐จ๐ฆ๐ช๐ด ๐จ๐ฆ๐ช๐ด ๐จ๐ฆ๐ช๐ด ๐จ๐ฆ๐ช๐ด! ๐๐ข๐ด ๐จ๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ช๐ด ๐ค๐ฐ๐ฎ๐ฏ๐ช๐ด๐ต ๐๐ณ๐ณ๐ฆ๐ช๐ฏ ๐๐ข๐ต๐ด๐ต, ๐๐ฑ๐ฑ๐ญ๐ฆ, ๐๐ฐ๐ธ-๐๐ข๐ญ ๐๐ข๐ญ๐ต๐ฆ๐ฅ ๐๐ข๐ณ๐ฆ๐ช๐ฎ๐ฏ๐ช๐ด ๐๐ข๐ด, ๐๐ฆ๐ค๐ข๐ฏ๐ด, ๐๐ฆ๐ข๐ฏ๐ถ๐ต ๐๐ถ๐ต๐ต๐ฆ๐ณ & ๐๐ช๐ฏ๐ฏ๐ข๐ฎ๐ฐ๐ฏ๐ฏ.โฃ
โฃ
1. Nehmen Sie einen Messlรถffel Applied Nutrition Golden Syrup Critical Oats und erhitzen Sie ihn mit Mandelmilch 2 Minuten lang in der Mikrowelle. Stellen Sie ihn รผber Nacht in den Kรผhlschrank.
2. Nehmen Sie morgens einen Apfel, schneiden Sie ihn in Wรผrfel und garnieren Sie die Haferflocken mit Zimt, 1 Teelรถffel Erdnussbutter, Pekannรผssen und vielkalorienarmem gesalzenem Karamellsirup ! โฃ