Schokoladen-Bagel-Pudding
ππ’π΄ π¨ππ’π΄π΅ πͺπ΄π΅ πͺπ΄π΅ ππ³π¦πͺπ΄ π¨π¦πͺπ΄ π¨π¦πͺπ΄ πͺπ΄π΅ ππΆπ΄ π¨π¦πͺπ΄ πͺπ΄π΅! ππ’π€π¬π¦πͺπ΄ π¨π¦πͺπ΄ π¨π¦πͺπ΄ πͺπ΄π΅ ππ’π€π©π¦πͺπ΄ π¨π¦πͺπ΄ πͺπ΄ π¨π¦πͺπ΄ πͺπ΄ πͺπ΄ π¨π¦πͺπ΄, π§π’π΅ π’π―π₯ ππ’π΄ π¨π©π’π― π¨ππ¦πͺπ΄ π¨π³π¦πͺπ΄ πͺπ΄π΅ πͺπ΄π΅ ππ¦πͺπ΄π΅ π¨π¦πͺπ΄π΅. β£
β£
ππ§π π«πππ’ππ§ππ¬: β£
* 2 MesslΓΆffel Schokoladenmilchshake Critical Wheyβ£
* 3 Rosinen-Bagel Thins β£
* 50 g kalorienarmer Schokoladensirup β£
* 1/2 TeelΓΆffel Schokoladen-Flavo-Dropsβ£
* 300 ml ungesΓΌΓte Mandelmilch β£
* 2 groΓe Eierβ£
* 2 TL Zimt
* Kalorienarmes Kochspray β£
* Blaubeeren und Erdbeerenβ£
β£
ππππ‘π¨π:β£
1. Heizen Sie den Backofen auf 180 Β°C vor. Geben Sie Mandelmilch, Eier, Zimt, Proteinpulver, die HΓ€lfte des Schokoladensirups (25 g) und der Flavo Drops in einen Mixer und mixen Sie alles glatt.
2. BesprΓΌhen Sie jeden Bagel mit Kochspray und schneiden Sie ihn in gleichmΓ€Γige kleine StΓΌcke.
3. Legen Sie eine Schicht Brot in eine ofenfeste Form und bestreuen Sie sie mit etwas Obst. Dann eine weitere Schicht Bagels und wieder etwas Obst darauf, bis alles aufgebraucht ist.
4. GieΓen Sie die flΓΌssige Mischung in die SchΓΌssel. DrΓΌcken Sie die Bagels vorsichtig mit der RΓΌckseite eines LΓΆffels zusammen, damit die Mischung aufgenommen wird.
5. Die Form mit Alufolie abdecken und fΓΌr 45 Minuten in den Ofen stellen.
6. Folie entfernen, den restlichen Schokoladensirup ΓΌber den Pudding trΓ€ufeln und weitere 5 Minuten backen. Guten Appetit! ππβ£
β£