Gebackene Haferflocken mit weißer Schokolade und Himbeeren
So lecker war das Frühstück noch nie! Ein proteinreicher Start in den Tag ohne raffinierten Zucker.
𝐒𝐞𝐫𝐯𝐞𝐬 𝟐
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬
* 120 g Haferflocken
* 2 Messlöffel 𝗪𝐡𝐢𝐭𝐞 𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐑𝐚𝐬𝐩𝐛𝐞𝐫𝐫𝐲 𝐂𝐫𝐢𝐭𝐢𝐜𝐚𝐥 𝗪𝐡𝐞𝐲
* 1/2 TL Backpulver
* 1 Ei
* 200 ml Mandelmilch
* 80 g gefrorene Himbeeren
* 𝗪𝐡𝐢𝐭𝐞 𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐅𝐥𝐚𝐯𝐨 𝐃𝐫𝐨𝐩𝐬
* 𝐋𝐨𝐰-𝐂𝐚𝐥 𝗪𝐡𝐢𝐭𝐞 𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐒𝐲𝐫𝐮𝐤𝐭𝐞
* 1 Kal. Kochspray
𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝
1. Ofen auf 180 °C vorheizen.
2. Eine ofenfeste Form mit Sprühöl einfetten
3. Haferflocken, Critical Whey, ½ TL Backpulver, Ei und Milch in eine Schüssel geben und verquirlen.
4. Himbeeren hinzufügen und einige für den Belag aufheben. In die ofenfeste Form geben und ca. 10 Tropfen Flavo Drop auf die Mischung geben.
5. 30 Minuten im Ofen backen, bis es fest und leicht goldbraun ist.
6. Nach dem Kochen mit 𝗪𝐡𝐢𝐭𝐞 𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐒𝐲𝐫𝐮𝐤𝐭𝐞 beträufeln, hineingreifen und genießen!