Die 10 besten Produkte zum Muskelaufbau

Kraft- und Muskelaufbau bedeutet nicht nur, hart im Fitnessstudio zu trainieren und die Muskeln mit jeder Einheit zu überlasten. Training ist wichtig, aber um Ergebnisse zu sehen, musst du deinen Körper auch mit wichtigen Nährstoffen und dem Treibstoff versorgen, den er für Regeneration und Wachstum braucht. Mit der richtigen Energieversorgung bist du nach der nächsten Einheit stärker als zuvor.

Die Planung Ihres Muskelmasseaufbaus und Ihrer Kraftanpassungen erfordert intelligente Trainingsprinzipien und hochwertige Nahrungsergänzungsmittel. Wir wissen, dass die Welt der Nahrungsergänzungsmittel überwältigend sein kann, deshalb unterstützen wir Sie gerne. Mit unserem wissenschaftlich fundierten Sortiment an Leistungsnahrung, das Pre-Workout- und Intra-Workout-Produkte, Proteinpräparate, Mass Gainer und Lösungen für unterwegs umfasst, können Sie Ihr Fitnessprogramm optimal unterstützen. Dieser Artikel stellt Ihnen 10 unserer besten Produkte vor, mit denen Sie Muskelmasse aufbauen und Ihre Fitnessziele erreichen können.

1. Kritische Masse

 

Critical Mass wurde für Menschen entwickelt, denen es schwerfällt, an Körpermasse zuzulegen (Hardgainer). Critical Mass bietet eine kalorienreiche Formel mit hohem Protein- und Kohlenhydratanteil pro Portion. So wird sichergestellt, dass Ihre wachsenden Muskeln alle wichtigen Nährstoffe erhalten, die sie für Entwicklung und Regeneration benötigen. 

2. Kreatin-Monohydrat

Kreatin-Monohydrat eignet sich für alle, die längere oder intensive Übungen absolvieren und ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern möchten. Kreatin von Applied Nutrition bietet die reinste und am besten absorbierbare Kreatin-Monohydrat-Formel auf dem Markt.

Studien zufolge trägt eine Erhöhung des Kreatinspiegels dazu bei, den Beginn der Ermüdung zu verzögern, den Energiestoffwechsel in den Muskelzellen zu steigern und die allgemeine Trainingsfähigkeit des Körpers zu verbessern.
 

3. BCAA-Aminohydrat

BCAA Amino-Hydrate ist ein Getränkemix für das Training und die Erholung, den alle Sportler, Bodybuilder, Powerlifter, Boxer und alle, die sich allgemein fit halten, bei jedem Training zu sich nehmen sollten.

BCAA Amino-Hydrate wurde entwickelt, um maximale Mengen an gründlich getesteten verzweigtkettigen Aminosäuren zu liefern, die Ihre Trainingsintensität und Langlebigkeit maximieren und Ihren Körper gleichzeitig mit einer Mischung aus rehydrierenden Elektrolyten und Salzen mit zusätzlichem Citrullin für den Pump während des Trainings versorgen.

Der Schlüssel zum Erfolg besteht darin, den Motor Ihres Körpers während des Trainings mit Energie zu versorgen.

 

4. ISO-XP- Protein

ISO-XP ist ein proteinreiches Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmittel. Es basiert auf dem reinsten und hochwertigsten Molkenproteinisolat auf dem Markt. Es zeichnet sich durch einen niedrigen Fett-, Kohlenhydrat- und Zuckergehalt aus und bietet gleichzeitig einen hohen Proteingehalt pro 25-g-Portion. ISO-XP enthält kein zugesetztes Soja und verwendet stattdessen Sonnenblumenlecithin als Emulgator.

ISO-XP ist ideal für alle, die ihre tägliche Proteinzufuhr erhöhen und gleichzeitig die Aufnahme von Kohlenhydraten, Zucker und Fett minimieren möchten. ISO-XP lässt sich mit Wasser oder Milch mischen, um eine einfache Mischung zu gewährleisten und einen hervorragenden Geschmack zu erzielen!

 

5. ABE PUMP Stimulationsfreies Pre-Workout

ABE PUMP ist unsere stärkste, stimulanzienfreie, nootropisch reiche Ultra-Pump-Formel für explosive Konzentration, Energie und langanhaltenden Muskelpump während Ihrer intensivsten Trainingseinheiten.

Sorgfältig formuliert unter Verwendung hoch angesehener Schlüsselbestandteilverbindungen sowie mehrerer patentierter und markenrechtlich geschützter, klinisch getesteter Wirkstoffe, die Ihre Muskelpumpaktivierung verbessern, Ihre geistige Energie und Konzentration steigern und Ihr Trainingspotenzial erweitern.

Entwickelt, um Ihre Leistung durch verbesserte Trainingsanpassung zu verändern und Sie zu jeder Tages- und Nachtzeit konzentriert und engagiert bei Ihrem Training zu halten.

 

6. 100 % Kaseinprotein

100 % Caseinprotein ist unerlässlich für alle, die ihre Muskeln im Schlaf stärken möchten, da Essen und Trinken in dieser Zeit nicht möglich ist. Während dieser Zeit kann Ihr Körper in den Hungermodus wechseln und Muskelgewebe abbauen. Dies kann sich negativ auf die Muskelregeneration und -leistung auswirken. Daher wird 100 % Caseinprotein langsam über einen längeren Zeitraum (bis zu sieben Stunden) verdaut und versorgt Ihre Muskeln so mit den für den Muskelaufbau benötigten Aminosäuren, was Regeneration und Wachstum fördert.

100 % Caseinprotein bietet ein vollständiges Aminosäureprofil und enthält lebenswichtige verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs), die Bausteine ​​für neue Proteine. Mit minimalem Fett- und Kohlenhydratgehalt unterstützt dieses Produkt die angestrebten Ziele einer kalorienreduzierten Ernährung.

7. Kritischer Hafer

Critical Oats Protein Porridge ist das perfekte Frühstück oder der perfekte Snack für unterwegs. Er bietet eine ausgewogene Mischung aus 100 % Bio-Vollkornhafer, einen hohen Proteingehalt, einschließlich ISO-XP Proteinisolat, und MCT-Pulver (gesunde Fette), ideal für Ihren aktiven Lebensstil. Sie können Critical Oats auch in Ihren Proteinshake geben, um ihm mehr Volumen zu verleihen – perfekt, wenn Sie Masse aufbauen möchten.

Critical Oats Protein im Porridge ist eine hervorragende Kohlenhydratquelle für Energie und Ballaststoffe zur Unterstützung der Verdauung. Es enthält außerdem über 3 g lösliche Ballaststoffe, die zur Senkung Ihres Cholesterinspiegels beitragen können.

8. Fit Cuisine Erdnussbutter

Fit Cuisine Erdnussbutter ist die perfekte natürliche Proteinquelle und verleiht deiner Mahlzeit oder deinem Proteinshake zusätzliches Volumen, wenn du im Rahmen deines Fitnessziels Masse aufbauen möchtest. Sie ist außerdem eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe und gesunde Fette. Sie lässt sich leicht verteilen und ist in vier köstlichen Geschmacksrichtungen erhältlich:

• Glatt
• Knackig
• Kokosnuss
• Schokolade

Fit Cuisine Erdnussbutter besteht zu 100 % aus gerösteten Erdnüssen und ist palmölfrei sowie frei von Konservierungsstoffen. Sie ist außerdem vegan und vegetarisch und somit eine ideale Ergänzung für alle, die Probleme mit dem Muskelaufbau und der Aufnahme zusätzlicher Kalorien haben.

9. Proteinshake mit hohem Proteingehalt 500 ml

Der High Protein Shake von Applied Nutrition ist der perfekte Snack für unterwegs oder ein Muntermacher nach dem Training. Er ist ein köstlicher, cremiger Milchshake ohne Zuckerzusatz, mit wenig Fett und satten 42 g Protein pro Flasche. Die 500 ml High Protein Shakes gibt es in fünf köstlichen Geschmacksrichtungen:

• Doppelte Schokolade
• Erdbeeren und Sahne
• Vanilleeis
• Bananengenuss
• Schokoladenminze

Protein ist ein wichtiger Baustein für den Kraftaufbau. Daher ist es wichtig, ausreichend davon zu sich zu nehmen. Unsere proteinreichen Shakes geben dir den nötigen Energieschub, um deine täglichen Makroziele zu erreichen.

10. Kritische Cookies

Unser Critical Cookie ist der perfekte Muntermacher und Snack nach dem Training. Er ist ideal, um neue Energie zu tanken oder dir bei Bedarf einen Energieschub zu geben. Er passt in deine Sporttasche und ist somit überall dabei. Jeder unserer Cookies schmeckt hervorragend und enthält 20 g Protein. Critical Cookies sind einzeln oder in der 12er-Packung erhältlich und in vier fantastischen Geschmacksrichtungen erhältlich:

• Schokoladenstückchen
• Doppelte Schokolade
• Gesalzenes Karamell und Schokoladenstückchen
• Weiße Schokolade & Himbeere

Dieser Leckerbissen wird nicht nur Ihre Naschsucht und Ihren Heißhunger stillen, sondern sein hoher Proteingehalt wird Ihnen auch dabei helfen, Ihren täglichen Makrobedarf zu decken.

Muskeln entstehen nicht nur im Fitnessstudio, obwohl es sicherlich hilft! Kombinieren Sie Ihre Trainingseinheiten mit der richtigen Ernährung und Nahrungsergänzung, um Ihr Training zu ergänzen. Um Kraft und Muskelmasse aufzubauen, müssen Sie Ihren Körper zwischen den Trainingseinheiten optimal mit Nährstoffen versorgen. Applied Nutrition nimmt Ihnen das Rätselraten ab, damit Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren können. Wir helfen Ihnen, Ihre Fitnessziele zu erreichen, egal ob es darum geht, mehr Protein zu essen oder allgemein mehr Masse aufzubauen.

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Geschrieben von Shannon Gaskell